Wsparcie indywidualne

Indywidualny program rozwojowy
CZUŁA menoPAUZA
Wzmocnienie fizyczne i psychiczne

Ty kształtujesz swoje życie,
Ja wspieram Cię, pomagam i uczę

Dla kogo?

Czy rozpoznajesz własne

doświadczenia?

01.

Skończyłaś 35 lat. Działasz pod sporą presją wyników w pracy i w domu. Zwykle potrafisz im sprostać, nawet pomimo narastających kosztów emocjonalnych i zdrowotnych. Zauważasz drobne lub narastające zmiany w swoim cyklu menstruacyjnym, w wyglądzie. Zastanawiasz się czy dobrze wykorzystujesz mijające lata. Potrzebujesz zatrzymać się w pędzie życia, ustalić do czego zmierzasz. Sprawdzić czego tu i teraz potrzebujesz. Chcesz czuć się odprężona i swobodna, skupiona się na tym, co rzeczywiście ważne.

02.

Jesteś między 45 a 55 rokiem życia. Nawigujesz bliskich w życiu osobistym, zarządzasz ludźmi i projektami w firmie. Wyzwania okresu okołomenopauzalnego to u Ciebie lawina zmian. Uderzenia gorąca, suchość skóry, przybieranie na wadze. Przekonania o przekwitaniu, więdnięciu, końcu wszelkiej atrakcyjności. Obawiasz się tego, co dalej będzie się z Tobą działo. Potrzebujesz kompleksowo zadbać o zdrowie. Zmienić rytm życia i styl odżywiania. Czuć się zmysłowa i atrakcyjna w dojrzały sposób. Pragniesz instrukcji i planu działania. Wizji na kolejne lata życia, która Cię uspokoi, wzbogaci i poprowadzi.

03.

Twoje 60 urodziny coraz bliżej lub tuż za Tobą. Jesteś kobietą bogatą w doświadczenia życiowe. Wiele przeszłaś w swoim życiu. Nie raz byłaś w sytuacjach granicznych. Zapracowana, miałaś mało czasu tylko dla siebie. Bywasz przygnębiona nie domkniętymi sprawami. Intensywnie czujesz przemijanie. Potrzebujesz dbać o zdrowie, witalność i samopoczucie. Czuć uznanie i satysfakcję na myśl o sobie. Wzmacniać się relacjami, w których jesteś kochana i ceniona. Pragniesz wzbogacać życie innych i być przez nich wzbogacana.

W Indywidualnym programie:

Wspieram Cię w ustaleniu intencji, celu i planu Twojego procesu przemiany.
Ustalam z Tobą zasady, które pozwolą Ci bezpiecznie przejść przez trudne dla Ciebie do przeżywania emocje: lęk, wstyd, złość, zagubienie, smutek, poczucie winy.

Uczę Cię:

Troski o to co czujesz, wyrażania Twoich potrzeb i mówienia na co już się nie zgadzasz. TERAZ.
Języka opowiadania Twojej osobistej historii z szacunkiem i uznaniem.
Nowej narracji Twojego życia opartej o wzmacniające, doceniające i budujące Cię każdego dnia słowa.
Wzorców, które osadzają Cię w archetypowej energii odpowiadającej Twojej rozwijającej się świadomości.
Rytmu dobowego, nawyków i praktyk chroniących Twoją energię.

Ty:

Praktykujesz dojrzałość mentalną i emocjonalną każdego dnia.
Sięgasz po integrującą moc i mądrość Twoich snów.
Powtarzasz wiedzę w codziennych doświadczeniach.

Tak! Umawiam się na konsultację!
Przewijanie do góry